สาวๆหรือหนุ่มๆที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการมีหน้าท้องที่เกิดจากการรับประทานอาหารมากจนเกินไป และเริ่มจะควบคุมอาหารได้ยากขึ้นนั้น หลายคนเกิดความท้อและเริ่มหันไปกินยาลดน้ำหนักซึ่งนั่นไม่ใช่วิธีที่ดีสักเท่าไหร่ จริงๆแล้วในหมวดหมู่อาหารทั่วๆไปนั้นก็มีอาหารหลากหลายชนิดที่ช่วยเรื่องของการสลายไขมันหน้าท้องอยู่เช่นกัน