ดีท็อกซ์ Archive

6 สูตรอาหาร ดีท็อกซ์ของเสียที่ตกค้างในลำไส้ช่วยควบคุมน้ำหนัก และลดหน้าท้อง

สาวๆคงเคยได้ยินคำว่า “ดีท็อกซ์” กันมาแล้ว แต่บางคนก็ยังไม่เข้าใจว่าดีท็อกซ์มันดียังไงน๊า  มันช่วยอะไรในร่างกายเราบ้าง มันทำให้ร่างกายเราดีขึ้นยังไง มันทำให้สุขภาพเราดีขึ้นหรือเปล่าน๊า วันนี้ fat108.com มีคำตอบมาให้สาวจ๊ะ ว่าดีท็อกซ์คืออะไร กินยังไง ช่วยเราในเรื่องอะไรบ้าง มาดูกันเลยจ้า ดีท็อกซ์คืออะไรน๊า ดีท็อกซ์ ( Detoxification ) หรือการล้างพิษ เมื่อร่างกายเราได้รับสารพิษสะสมเข้าสู่ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสารพิษจากสิ่งแวดล้อม สารพิษจากอากาศ สารพิษจากการรับประทานอาหาร เมื่อสะสมในร่างกายเรามากๆก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้นเกิดอาการต่างๆดังนี้ รู้สึกเหนื่อยง่าย ง่วงซึม เฉื่อยชา  ไม่มีเรี่ยวแรง  อ่อนเพลียง่าย กลิ่นปัสสาวะเริ่มมีกลิ่นแรง เกิดอาการผิดปกติในการนอนและการตื่นนอน นอนไม่เป็นเวลา ตื่นไม่เป็นเวลา กระเพาะอาหารเริ่มมีปัญหา มีก๊าซในกระเพาะมากเกิดไป ทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน อาหารที่ทานเข้าไปก็ย่อยช้า ย่อยได้ไม่ดี

เคล็ดลับ!! ดีท็อกซ์ลำไส้ ขับถ่ายคล่อง พุงยุบ และลดหน้าท้อง

หากใครที่กำลังมองหาวิธีดีท็อกซ์ ล้างลำไส้ เพื่อให้ลำไส้ของเราสะอาด เตรียมพร้อมที่จะดูดซึมสารอาหารต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งช่วยดูแลสุขภาพลำไส้ สุขภาพร่างกายของเรา ช่วยให้การขับถ่ายดียิ่งขึ้น แถมยังทำให้หุ่นของเราเฟิร์ม สวย ผอมเพียวได้อีกด้วย วันนี้ fat108 ดอทคอม เลยเอาใจคนรักสุขภาพมาฝากกัน ด้วยวิธีการล้างลำไส้ด้วยโยเกิร์ต กันจ้า จะได้ผลดีแค่ไหนนั้น ลองดูตามวิธีที่ fat108 ดอทคอม จัดมาให้ได้เลยจ้า

วิธีลดหน้าท้อง ลดพุง ด้วยวิธีดีท็อกซ์ง่ายๆ

เรารู้กันหรือไม่ว่าอุจจาระตกค้างในลำไส้แต่ละวันนั้นมีมากถึงประมาณ 10กิโลกรัม ซึ่งอุจจาระที่ตกค้างในร่างกายนี้มาจากอาหารที่เราทานเข้าไปแบบเร่งรีบ, การเคี้ยวอาหารไม่ละเอียดเพียงพอ, การทานอาหารที่มีกากใยน้อย, ทานอาหารที่ย่อยยาก