วิธีการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ภายใน 7 วัน


Advertisements

ขึ้นชื่อว่า “ผู้หญิง” คงยอมไม่ได้ถ้ามีใครมาทักว่า “อ้วน หน้าบาน แขนใหญ่ ขาใหญ่ พุงยื่น” ต้องมีเคืองกันแน่ๆ ความรู้สึกที่ได้ยินคำๆนั้น มันชาไปทั้งตัว เป็นยืนแล้วล้มไม่เป็นท่าเลยทีเดียว ไม่รู้จะเอาหน้าไปไว้ไหน ยิ่งพูดต่อหน้าคนเยอะๆ ต่อหน้าเพื่อนๆ โอ๊ยยยยย แถบอยากจะแซกแผ่นดินหนี้เลยทีเดียว หากคุณกำลังเป็นแบบนั้น

กำลังหาวิธีลดความอ้วนอยู่ละก็ ไม่ต้องไปตามคลินิกเสริมความงาม สถาบันลดน้ำหนักที่ไหน มันอยู่ที่ตัวคุณเองทั้งนั้น ว่าคุณจะมี “วินัย” และความตั้งใจที่จะลดความอ้วนแน่วแน่หรือเปล่า บวกกับเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆเสริมให้เราลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สำหรับวันนี้ fat108 เรามีคัมภีร์เคล็ดลับสุดยอดที่จะทำให้เราสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ภายใน 7 วัน สามารถลดได้มากถึง 8 กิโลกรัมภายใน 7 วันเลยทีเดียว

1132847098-8431

สำหรับสูตรลดความอ้วนภายใน 7 วันนี้ เรามีสิ่งที่ต้องเตรียมและขาดไม่ได้เลย คือ “ซุป สูตรเผาผลาญไขมัน”

ซุปสูตรเผาผลาญไขมันนี้ มีวัตถุดิบหลักๆคือ

1. หอมหัวใหญ่ 6 หัว
2. พริกเขียว 2 เม็ด
3. คื่นช่าย 1 กำมือ
4. กระหล่ำปลีหัวใหญ่ 1 หัว
5. Liptononion Soup MIX 1 Packer (หรือใช้เป็นซุปก้อนคนอร์หัวหอม 1-2 ก้อน แทนก็ได้)
6. เกลือป่น
7. พริกไทย
8. ผักชีลาว
9. น้ำผักสำเร็จ (มีขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ต ทั่วไป)

วิธีทำ ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน

นำผักทุกอย่างที่เตรียมไว้มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ (หอมหัวใหญ่ , พริกเขียว , คื่นช่าย , กระหล่ำปลี , ผักชีลาว) ใส่ลงในหม้อ แล้วเทน้ำสะอาดลงไปท่วมผัก + น้ำผักสำเร็จ+ Liptononion Soup MIX + เกลือเล็กน้อย ต้มประมาณ 10 นาที ด้วยแล้วค่อยๆหรี่ไฟลง เพื่อเคียวจนผักเปื่อย
ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน เราสามารถกินเท่าไรก็ได้ตามที่ต้องการ กินเมื่อหิว กินเมื่อท้องว่างระหว่างวัน กินมากเท่าไรก็จะยิ่งทำให้น้ำหนักลงเท่านั้น แต่มีข้อเสียนิดเดียว ถ้าเราทานแต่ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน อย่างเดียวอาจทำให้เราขาดสารอาหารได้ ฉะนั้นระหว่างวันที่เราทานซุปก็ควรเพิ่มสารอาหารชนิดอื่นเข้าไปจากผัก ผลไม้ เราสามารถทานตามสูตรที่ให้มาเพื่อเสริมอาหารภายใน 7 วันดังนี้

วิธีลดความอ้วนหลังคลอดบุตร

วันที่ 1 – กินผลไม้ได้ทุกชนิด ยกเว้น กล้วย , แคนตาลูป , แตงโม
เครื่องดื่ม สามารถทานได้เฉพาะ ชา(ไม่ใส่น้ำตาล) หรือ น้ำเปล่า เท่านั้น + ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน

วันที่ 2 – กินผักทุกชนิด เช่น ผักสด ผักดิบ สามารถกินได้แบบไม่จำกัด
+ ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน (อาจให้รางวัลตัวเองบ้าง เป็น มันเผา กับ เนย)

วันที่ 3 – กิน ผัก + ผลไม้ + ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน (ยกเว้น มันเผา กับ เนย)

วันที่ 4 – กิน กล้วย (ไม่เกิน 8 ลูกต่อวัน) + นม Fat 0% (ไร้ไขมัน) + ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน
ในกล้วย จะมีแคลลอรี่ , คาร์โบไฮเดรต , โปรตีน และแคลเซียม ซึ่งจะทำให้ร่างการลดความอยาก “ความหวาน”

วันที่ 5 – ทาน เนื้อสัตว์ (แบบไม่ติดมัน) จะย่างหรือต้มกับมะเขือเทศก็ได้ + พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
เพื่อล้างกรดยูริคออกจากร่างกาย + ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน

วันที่ 6 – ทาน เนื้อสัตว์ (แบบไม่ติดมัน) เหมือนวันที่ 5 + ผักใบเขียว + ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน

วันที่ 7 – ทานข้าวกล้อง + น้ำผลไม้ (ไม่หวาน) เช่น น้ำมะนาว + ผัก ตามใจชอบ + ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน

เมื่อคุณทำตามเคล็ดลับอย่างเคร่งครัดได้ครบ 7 วัน 7 วันที่แสนจะหฤโหดและทรมานใจ คุณจะสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 8 กิโลกรัมได้อย่างแน่นอน แต่ถ้าคุณยังไม่พอใจในน้ำหนักที่ลดลง คุณอยากให้น้ำหนักลดลงอีก คุณก็ทำตามเคล็ดลับอีกครั้ง (แต่ควรพักร่างกายซัก 2 วัน แล้วค่อยเริ่มทำต่อ) รับรองว่าคุณจะรู้สึกตัวเปล่า กลับมาใส่เสื้อผ้าที่อยู่เต็มตู้ของคุณได้อย่างแน่นอนจ้า… fat108 รับประกัน ^^


Advertisements